Andrej Kapl - Osebni fitnes trener

Nikoli ni prepozno, da spremeniš svoje življenje na bolje. Nekje ob koncu študentskih let sem ugotovil, da tako ne gre več naprej. Ja, razlezel sem se do celih 142 kg pri mojih 188 cm višine. Pri 24-ih sem se začel zanimati, kako bi izgubil kakšen odvečen kilogram. Vedel sem, da bom moral postati aktiven in sočasno izboljšati svoje prehranjevalne navade. Tako sem začel brati veliko strokovne literature glede prehrane in aktivnega življenja. Hkrati sem tudi prvič obiskal fitnes center, kjer sem se navdušil nad treningom z utežmi. Kupil sem si še kolo in začel kolesariti. In glej ga zlomka, tudi kolesarjenje me je navdušilo. Tako sem v dobrem letu in pol izgubil (odstranil) dobrih 60 kilogramov in pridobil veliko kondicije, lastnega znanja in izkušenj na področju treningov ter zdrave in uravnotežene prehrane.

Leta 2005 sem se odločil za izobraževanje za Vaditelja fitnesa pri Fitnes zvezi Slovenije in opravil strokovni izpit. Sprva sem imel v načrtu pridobiti nekaj znanja čisto zase. Kar hitro pa se je razvedelo, da imam licenco in tako sem začel delati v lokalnem fitnes centru (Studio TRIM), kjer so me dobesedno pograbili za delo.

Glede prehrane in treningov me je zanimalo vedno več, tako da sem prebiral še več literature na to temo. Odločil sem se še za tečaj za Inštruktorja fitnesa in ga v januarju 2007 tudi opravil. Z letom 2008 sem pridobil še licenco za Trenerja fitnesa, kar je tudi najvišja možna pridobljena stopnja izobraženosti pri nas na področju fitnesa. Seveda pa tukaj glede pridobivanja znanja in izkušenj še zdaleč nisem končal. Vsak dan mi je cilj, da dobim kakšno izkušnjo več in se nekaj novega naučim.

Z vsem pridobljenim znanjem želim in lahko svetujem, spodbujam in svojo stranko pripeljem do želenega cilja. Pogosto slišimo v življenju rek: na napakah se učimo. Zakaj bi pri tem hitrem tempu življenja delali napake na področju zdravega in aktivnega načina življenja ter ob nenapredovanju izgubljali motivacijo? S svojimi izkušnjami in znanjem vam svetujem, kako odpraviti marsikatero napako in tako čas za dosego zastavljenega cilja precej skrajšati. Sam iz lastne izkušnje vem, kaj mora človek prestati, če želi shujšati, oblikovati telo, postati aktiven, izboljšati kondicijsko pripravljenost in še mnogo več in vem, da rezultati ne pridejo na hitro kot obljubljajo razni mediji v svojih oglaševalskih akcijah.

Delo pa je poplačano za vas in zame takrat, ko smo skupaj dosegli cilj.